L’arte di gestire lo stress: dallo stress negativo allo stress positivo
terzo appuntamento del ciclo "star bene ad una certa età"
La conversazione con il dottor Roberto Ercolani, psicologo, dal titolo “L’arte di gestire lo stress: dallo stress negativo allo stress positivo”, è dedicata alla conoscenza dei principi che regolamentano la presenza dello stress nella vita di ogni individuo. Durante l'incontro saranno dati spunti di riflessione su un “disturbo” che spesso ci accompagna, ma che tendiamo a ignorare o a sottovalutare, e a non “governare”; saranno inoltre offerti semplici strumenti per imparare a trasformare il distress in eustress, lo stress negativo in stress positivo.
L'appuntamento è al parco Laiala Serravalle, seguirà una piccolo aperitivo